Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимостиПопулярная психология<br>В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.<br>Прочитав книгу, вы узнаете:<br>- Почему люди начинают курить<br>- Как табак действует на организм<br>- Типичные ошибки при отказе от курения<br>- Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости<br>- Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты<br>- Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания<br>- Мифы и реальность вокруг кодирования от табака<br>- Помогает ли гипноз<br>- Зачем курильщику психотерапевт<br>- Как избежать мошенников<br>- О рационе питания после отказа от курения<br>Популярная психология
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете:
- Почему люди начинают курить
- Как табак действует на организм
- Типичные ошибки при отказе от курения
- Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
- Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
- Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
- Мифы и реальность вокруг "кодирования от табака"
- Помогает ли гипноз
- Зачем курильщику психотерапевт
- Как избежать мошенников
- О рационе питания после отказа от курения"


Подробнее >>>





Три пары носков Messi adidas Performance

Три пары носков Messi adidas PerformanceУспех складывается из маленьких деталей. Эти детские носки из мягкого хлопкового трикотажа украшены яркой графикой Месси. Три пары разного цвета в упаковке.<br><br>Возраст: Детский<br>Пол: None<br>Цвет: Красный<br>Вид спорта: Фитнес<br>Размер : 23-26Успех складывается из маленьких деталей. Эти детские носки из мягкого хлопкового трикотажа украшены яркой графикой Месси. Три пары разного цвета в упаковке.

Возраст: Детский
Пол: None
Цвет: Красный
Вид спорта: Фитнес
Размер : 23-26

Подробнее >>>










Картина по номерам "Афремов: Тигр", 40*50 см

Картина по номерам Афремов: Тигр, 40*50 смРаскраски по номерам<br>Характеристики товара:<br><br>• материал упаковки: картон <br>• в комплект входит: холст, акриловые краски, 3 кисти<br>• количество красок: 24<br>• возраст: от 8 лет<br>• вес: 730 г<br>• размер картинки: 40х50 см<br>• габариты упаковки: 40х50х4 см<br>• страна производитель: Китай<br><br>Наборы для создания картин по номерам совсем недавно появились на рынке, но уже успели завоевать популярность. Закрашивая черно-белые места на картинке, ребенок получит полноценную картину и развитие художественного мастерства. Материалы, использованные при изготовлении товаров, проходят проверку на качество и соответствие международным требованиям по безопасности. <br><br>Картину по номерам Афремов: Тигр, 40*50 см можно купить в нашем интернет-магазине.<br>Ширина мм: 500; Глубина мм: 400; Высота мм: 40; Вес г: 730; Возраст от месяцев: 108; Возраст до месяцев: 2147483647; Пол: Унисекс; Возраст: Детский; SKU: 5417690; Раскраски по номерам
Характеристики товара:

• материал упаковки: картон
• в комплект входит: холст, акриловые краски, 3 кисти
• количество красок: 24
• возраст: от 8 лет
• вес: 730 г
• размер картинки: 40х50 см
• габариты упаковки: 40х50х4 см
• страна производитель: Китай

Наборы для создания картин по номерам совсем недавно появились на рынке, но уже успели завоевать популярность. Закрашивая черно-белые места на картинке, ребенок получит полноценную картину и развитие художественного мастерства. Материалы, использованные при изготовлении товаров, проходят проверку на качество и соответствие международным требованиям по безопасности.

Картину по номерам "Афремов: Тигр", 40*50 см можно купить в нашем интернет-магазине.
Ширина мм: 500; Глубина мм: 400; Высота мм: 40; Вес г: 730; Возраст от месяцев: 108; Возраст до месяцев: 2147483647; Пол: Унисекс; Возраст: Детский; SKU: 5417690;

Подробнее >>>




Длинногубцы диэлектрические КВТ "Эксперт", изогнутые, длина 160 мм

Длинногубцы диэлектрические КВТ Эксперт, изогнутые, длина 160 мм70357Для работы под напряжением до 1000 ВМатериал рукояток: двухслойная диэлектрическая пластизольЗахватные губки с зубцами и режущими кромками для среднетвердой и твердой проволокиРежущие кромки дополнительно закалены токами высокой частоты. HRC 62Материал рабочей части: хром-ванадиевая стальОбработка поверхности: матовое никелированиеВес: 193 гДлина: 160 ммДля работы под напряжением до 1000 ВМатериал рукояток: двухслойная диэлектрическая пластизольЗахватные губки с зубцами и режущими кромками для среднетвердой и твердой проволокиРежущие кромки дополнительно закалены токами высокой частоты. HRC 62Материал рабочей части: хром-ванадиевая стальОбработка поверхности: матовое никелированиеВес: 193 гДлина: 160 мм

Подробнее >>>









Образовательный процесс в вузе. Методология и опыт проектирования

Образовательный процесс в вузе. Методология и опыт проектированияОбщая педагогика<br>Изложены концептуальные основы проектирования образовательного процесса в вузе. Проанализирован опыт и рассмотрена технология создания всех структурных элементов образовательной программы вуза: учебного плана, программ учебных дисциплин и др. <br>Во втором издании существенно расширен материал, посвященный проблемам реализации компетентностного подхода к образовательному процессу. <br>Материалы основных разделов книги авторы используют при чтении курса лекций в МГТУ им. Н.Э.Баумана на кафедре Инженерная педагогика. <br>Для аспирантов, студентов магистратуры, готовящихся к педагогической деятельности, преподавателей высших учебных заведений.<br>2-е издание, переработанное и дополненное.<br>Общая педагогика
Изложены концептуальные основы проектирования образовательного процесса в вузе. Проанализирован опыт и рассмотрена технология создания всех структурных элементов образовательной программы вуза: учебного плана, программ учебных дисциплин и др.
Во втором издании существенно расширен материал, посвященный проблемам реализации компетентностного подхода к образовательному процессу.
Материалы основных разделов книги авторы используют при чтении курса лекций в МГТУ им. Н.Э.Баумана на кафедре "Инженерная педагогика".
Для аспирантов, студентов магистратуры, готовящихся к педагогической деятельности, преподавателей высших учебных заведений.
2-е издание, переработанное и дополненное.


Подробнее >>>





Профсоюзная, Орехово-Борисово Южное, спб Центральный, Шлиссельбург, Ивановская область, Кировская область, Щигры, Адмиралтейская, Белгород, Тотьма, Электросталь, Южноуральск.